佛学经典文案如何放下烦恼

1、不喜欢的，你可以礼貌地拒绝，但尽量不要说谎，也不必勉强自己。人这一生时间有限，强迫自己久了，反而会忘记去主动争取自己的所想。

2、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。

3、要放下，但不是放弃，不舍弃一个众生，这叫慈悲，放下一切众生，这叫智慧。

4、忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。

5、但能无心，便是究竟。若不直下无心，累劫修行，终不成道。

6、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

7、笑看风云淡，坐看云起时，不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。

8、及时止损很重要，有些东西你已经失去了，如果不能挽回，你唯一能做的就是不要失去更多。

9、人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。

10、当现实把你所有的自负都砸碎成粉末之后，所有让你逆耳的忠言都会变得顺耳。

11、笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

12、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

13、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，因为你自己的内心，你放不下。

14、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。

15、所谓的放下，就是去除你的分别心、是非心、得失心、执着心。

16、真正的布施，就是把你的烦恼、忧虑、分别和执着心通通放下。

17、若欲放下即放下，欲待了期无了期。此身不向今生度，更向何生度此身。

18、只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。

19、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

20、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

21、你要变得很漂亮，有文化，有知识，有温柔，有人格。不是为了能有人爱你，而是为了你的爱，能更有价值，更被人所期待。